当我们使用 iOS 设备时，苹果的  Apple ID 可以说是非常重要的，它关系到 APP 下载，iCloud 数据同步、找回 iPhone 等等。所以牢记   Apple ID 的账号和密码很重要。如果您想要更换密码或者不慎忘记了密码，可以参考如下信息来修改或重置密码：

修改密码

如果您的密码设置的过于简单或者不慎泄露，想要修改密码，可以直接在 iPhone 中进行操作：

依次点击 iPhone 【设置】-【您的姓名】-【密码与安全性】。

输入当前密码或设备的密码，然后输入新密码并进行确认，轻点“更改”或“更改密码”即可。

在您修改完毕之后，记得使用新的密码来登录 Apple ID，以正常访问和使用 Apple 各项服务和功能。

重置密码

通过“查找我的 iPhone”重置：

打开【查找我的 iPhone】应用，出现登录屏幕时，确保“Apple ID”栏位为空，如果您看到其它用户名，请将它抹掉。

点击下方的忘记 Apple ID 或密码，然后根据屏幕上的提示来操作，进行重置密码。

前往苹果官网重置密码：

前往 Apple ID 帐户页面，然后点击“忘记了 Apple ID 或密码”。

输入您的 Apple ID，点击“继续”，根据提示来进行操作。

若您无法通过以上方式找回  Apple ID 账号和密码，建议联系苹果支持寻求帮助。若您当前无法使用设备，提供设备的购买凭证，例如发票、包装等，苹果官方工作人员会在审核之后为您解锁。